ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ
- Βρείτε πόσο κινδυνεύει η καρδιά σας
- Πρoσέχτε την καρδιά σας
- Lifestyle και υγεία
- Μεσογειακή δίαιτα
Eκτός από τις καινούργιες δίαιτες, που κάθε τόσο προτείνουν οι διαιτολόγοι για τη μείωση της χοληστερίνης, ας μην ξεχνάμε τη μεσογειακή διατροφή - την κατεξοχήν ελληνική δίαιτα. Mε άλλα λόγια, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να θυμηθούμε τι έτρωγαν οι παππούδες μας: αγνό ελαιόλαδο, όσπρια, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, ψάρι και κρέας.
Η ιστορία της μεσογειακής δίαιτας
Βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής
- Οι τροφές
- Οδηγίες για την άσκηση
Οδηγίες άσκησης βάσει των οδηγιών της Αμερικανικής Aθλητιατρικής Εταιρείας
- Οδηγίες στεφανιαίας νόσου
- Καρδιοπάθειες και καλοκαίρι
- Οδηγίες για την αντιπηκτική αγωγή
- Οδηγίες για την υπέρταση και άναλος δίαιτα
- Κάπνισμα
- Αυτοκόλλητα νικοτίνης: Βοηθούν και πόσο;
- Οδηγίες για την υψηλή χοληστερίνη - δίαιτα
- Οδηγίες για προσθετικές βαλβίδες
- Οδηγίες για την καρδιακή ανεπάρκεια
- Οδηγίες για βηματοδότη
- Πρόληψη ενδοκαρδίτιδας σε ασθενείς με βαλβιδοπάθεις
- Οδηγίες για τη λήψη VIAGRA®
